程序员桌面配置的首要规则 - 选择合适的显示器

您的编程显示器设置是编程桌面的核心，应该谨慎选择。目标是拥有足够的屏幕空间，但又不能大到需要扭动脖子才能使用大部分区域。

无论您选择双显示器还是三显示器，纵向还是横向，平面还是曲面，16:9还是超宽显示屏 - 确保它能显示编程所需的所有应用程序，但又不会过于庞大。

尝试找到最佳平衡点：一个既能提供出色视觉效果又能实现最大效率的显示器设置。

SP推荐的最佳编程显示器：Dell Ultrasharp 27" QHD

编程桌本身

升降桌 久坐显然对健康不利。作为程序员，我们每天都要坐好几个小时。站立稍好一些 - 但站立太久也不理想。

最佳选择是两者结合。电动（甚至手摇）升降桌让您可以相对快速地切换姿势，让身体处于它渴望的多样化姿势中。

抗疲劳脚垫 您的脚也是如此。脚部需要在一天中体验不同的表面和运动挑战 - 否则会变得僵硬，功能逐渐丧失。当您处于站立模式时，正是让脚部探索专为此目的设计的脚垫上的"迷你景观"的绝佳时机。

在编程桌上放置哪些硬件

编程桌用台式机还是笔记本电脑？ 如果可能，选择台式机以获得更高的性能和更低的价格，以及更好的升级能力。

另一方面，如果您经常需要在旅行时工作，请选择笔记本电脑。

提升设备外观

笔记本电脑扩展坞在合盖使用（或仅存放）时看起来更时尚。

为机箱添加RGB灯效让您的PC看起来更酷。

桌面形状和布局

直桌 vs 转角桌 转角桌确实为您提供了额外空间，例如放置打印机。但对于出色的编程桌面设置来说，这并不是绝对必要的 - 而且它可能看起来不如直桌时尚。

带切口的桌子提供更好的人体工学 带切口的桌子可以提供更沉浸式的编码体验。它还为您的前臂和手腕提供了更多休息空间，让您在工作时处于更健康的位置。此点仅适用于您没有使用键盘托盘的情况（推荐使用，稍后会提到）。

笔记本电脑支架（如果使用笔记本电脑） 保持编码环境与眼睛齐平。这对于避免头部前倾姿势、颈部疼痛和损伤很重要。如果您使用笔记本电脑作为主屏幕或辅助屏幕，请务必将其放在专用支架上。这样您就不必弯腰工作了。

用于调整和旋转显示器的显示器支架

特别是如果您使用双显示器，将两者安装到这些多功能显示器支架上是有意义的。它们让您可以自由快速地更改显示器设置的位置，而无需摆弄每个屏幕的独立支架。

由于它们如此坚固和多功能，在几乎所有情况下都是比集成支架更好的选择。

背光 合适的灯光有助于您进入编码会话的正确心情。它可以让您的桌面设置看起来非常酷 - 您甚至可以选择自定义颜色的灯光来根据自己的品味进行设计。

良好照明的更多好处是减轻眼睛疲劳，如果您进行视频通话或录制视频在YouTube或其他平台上分享，它会让您和您的空间看起来更好。

键盘托盘

大多数程序员都遭受上斜方肌紧张的问题。这些肌肉将肩膀拉向耳朵。罪魁祸首是必须抬起手臂才能触及编程PC的外设 - 因为键盘和鼠标放在过高的桌子上。

您想要能够无痛地维持长时间的编程会话（和职业生涯）吗？那么您的肩膀需要承受尽可能少的紧张！

您可以通过在桌子下方使用键盘架来实现这一点。现在您可以直接向前 - 或稍微向下 - 伸手打字，使您的斜方肌保持放松。

机械、人体工学、分体式键盘 当您使用常规键盘进行编码时，您的肩膀不断向内旋转。这使因在桌边工作引起的肩部和胸部紧张更加严重。

分体式键盘的作用是让您在更中性的肩部位置打字。随着时间的推移，这对您的肩部健康和整体姿势会产生很大影响。

腕托 如果您将手腕放在桌面上 - 在放在上面的键盘上编写代码 - 它们将一直处于伸展状态。显然这不是最优的，甚至可能导致腕管综合征等问题。

通过在每只手腕下放置软垫，您将为手腕创造中性位置。它们会感谢您减轻了压力。

可编程多按钮鼠标

作为程序员，我们执行许多重复性任务和命令，任何自动化或提高执行效率的方法都非常受欢迎。这就是好的可编程鼠标派上用场的地方。

例如，如果您使用平铺软件管理显示器设置，可以为在不同工作区域之间跳转分配按钮。

桌垫 大桌垫将把您坚硬的工作台面变成最舒适、最安全的编码外设表面。您可能无论如何都想要一个鼠标垫，为什么不把它做大一点呢？

这样您将获得更大的鼠标移动区域，休息手臂的舒适性，以及键盘的防滑垫。改善桌面空间的外观是额外的好处。

软件工程师桌面设置必备 - FHD网络摄像头

因为专业的编程工作不再仅仅是单独的事务 - 无论喜欢与否，您都需要经常与客户、雇主或团队成员联系，通常通过视频通话 - 具有良好镜头和分辨率的适当网络摄像头是明智的投资。

某些型号提供如此高的视频质量，它们也非常适合为YouTube或其他平台录制视频。

KVM切换器 作为程序员，我们经常有多个机器用于不同目的。通过在桌面上添加KVM切换器，您将能够在所有机器之间跳转并使用相同的显示器、鼠标和键盘。

降噪耳机 当您需要完全专注于编程工作时，您希望屏蔽所有外部声音。幸运的是，我们今天拥有完美实现这一点的惊人技术。

这些耳机不仅会在编写代码时提高您的效率 - 您可以在旅行时随身携带，大大减轻压力，让任何飞机旅行更加平静。

专业椅子 是的，一把优秀的程序员椅子代表中等规模的金钱投资。但这是一个可以为您节省大量背部和臀部疼痛的投资。

不幸的是，人类并非为长时间坐着开发软件而设计。我们为限制对身体造成的损害至少能做的就是让自己处于更符合人体工学的坐姿。具有背部和颈部支撑的高质量椅子帮助您做到这一点。

考虑花这笔钱 - 我保证您将在编程职业生涯中获得更高的生产力和更长的职业生涯作为回报。

脚踏板 当我们坐在那里只使用大脑和手时，我们的腿渴望运动 - 或者至少偶尔改变姿势。如果不这样，我们的肌肉会紧张，甚至腿部可能因为血流受限而肿胀。

在您面前的桌子下放一个简单的脚踏板，您将能够伸展双腿，活动脚踝，并通常以更中性的姿势坐着。信不信由您，它甚至能减轻背部的压力。

扬声器 有时您不想戴耳机，或者有同伴。这就是为什么在编程桌上配备一些高质量扬声器也很酷的原因。可以选择创造一些氛围音频，或用您最喜欢的曲目震动墙壁，这很好。

线缆管理 完美的程序员桌面设置显然不能有一团乱的线缆。您希望一切干净、有条理，所有线缆都整齐地收起来。

您的工作站看起来会好得多，这也会让您的思绪更加清晰，从而可以更好地专注于代码创作。这是对设置较便宜的升级之一，但会产生很大影响。

绿化

想将工作区变成更活泼的环境吗？那么考虑添加一些植物。它们也有助于改善空气质量。

艺术品 根据您桌面设置的风格，您可以选择不同风格的艺术品放在墙上。这是完善程序员栖息地的完美方式。

小玩意 如果您喜欢《星球大战》、动漫或任何其他幻想角色：放置小雕像或玩具肯定会为您的工作桌增添个性。