TRIPP是一家某机构投资基金组合公司，正探索如何将虚拟现实与冥想相结合。公司首席执行官兼联合创始人Nanea Reeves指出，VR体验"刻意营造迷幻效果，让用户仿佛置身原子内部或漂浮在太空中"。

随着冥想普及度飙升和虚拟现实行业蓬勃发展，TRIPP正处于心理健康与VR两大趋势的交汇点。该数字健康项目通过VR头显让用户沉浸于呼吸冥想体验中。

2017年，拥有15年游戏行业经验且长期练习冥想的Reeves在开发VR纸牌游戏时萌生了融合冥想与VR的想法。“探索VR的感受比实际开发更让我着迷，“她表示。这引发了她对VR心理效应的深入研究，并开始查阅科学文献。

除了研究VR在医疗心理健康领域的应用案例，她还发现了神经心理学家Giuseppe Riva的研究成果。Riva的研究表明VR能够引发敬畏等情感，进而影响人们的幸福感、自主权和自我认知。“受此启发，我们尝试创造令人惊叹的环境来提升情绪，“Reeves解释道。这成为她2017年创立TRIPP的动力，旨在验证通过VR刺激体验让人们获得情绪自主权的假设。

Riva的研究指出VR在引发敬畏感方面特别有效的几个特点，包括其沉浸性以及虚拟环境的复杂性和规模感。“我们开始在设计中重点运用规模感元素，“Reeves说。

2019年，TRIPP推出获奖健康应用TRIPP VR，提供沉浸式正念体验，至今已提供近600万次健康课程。公司持续通过与PsyAssist合作的神经科学和精神病学顾问设计评估体验，并与多位研究其潜在应用的研究人员保持合作。

近期临床试验表明，TRIPP可能对癌症患者的幸福感和情绪产生积极影响。正在进行的研究项目正在评估TRIPP是否有助于物质使用障碍康复、焦虑和疼痛控制等领域。“早期数据表明，像TRIPP这样的工具可能产生积极影响，“Reeves说，“但我们对VR潜力的探索才刚刚开始。”

问：为何选择虚拟冥想？

答：这实际上是VR的天然应用场景，因为沉浸特性让你能够脱离现实。由于沉浸特性，你无法查看手机。我在进出VR时的解脱感令人震撼。

早期VR体验多模拟令人恐惧的环境，这让我思考：如果我们能轻易吓到人，是否也能触发其他有益的情绪变化？我们的方法是利用沉浸感驱动更深层次的自我沉思。你沉浸在这个心理安全容器中，旨在捕捉你的意识，让你活在当下并与自我连接。

通过VR，我们不仅能通过音频引导呼吸连接，还能可视化显示呼吸过程，比如星晶从口中进出。早期观点认为VR只适合游戏，当我们首次在Oculus上线时，平台甚至没有放松分类。但我们逐渐获得关注，并实现了持续稳定的使用率。VR存在使用频率低的问题，因此我们在设计产品时就注重重复使用性，采用程序化生成方式，现在可以通过服务器定期更新内容。

问：科学如何引领TRIPP的设计开发？

答：我从研究VR对大脑影响的文献入手，主要关注神经科学家和行为治疗师探索的VR心理健康和医疗应用案例。大多数研究聚焦模拟疗法，但我思考是否可以不模拟而是刺激反应？我们基于研究数据设计旨在触发惊奇和敬畏状态的VR体验，通过心率和脑电图等生理数据验证效果。

我们坚持研究驱动的设计选择。与传统自然环境模拟不同，我们的体验刻意营造迷幻效果，让用户进入原子内部或太空漂浮。最初尝试瀑布或海滩等环境时测试效果不佳，研究发现合成自然环境中的感官失调会产生压力反应。于是我们决定创造没有心理模型的环境，比如"宇宙漂浮舱”，因为没人知道太空的气味。

上线后我们通过基于心理健康研究的自评问卷收集用户情绪状态数据，在每个会话前后询问用户感受。我们采用随机化选项顺序等方式控制位置偏差。目前已收集近600万次会话数据，可按时间、年龄、性别和地理位置进行分析。这些匿名数据可与研究人员共享。

例如德国研究团队在《自然·科学报告》发表的研究显示，使用TRIPP的癌症手术患者心率呼吸率降低，情绪调查得分提高。研究表明VR放松是可行选择，可能对手术癌症患者有益。当然，我们需要大量证据支持才能做出治疗声明。还有其他已发表数据研究TRIPP对青少年影响和在姑息护理中的应用，我们正与研究成瘾康复、化疗、严重精神疾病、焦虑疼痛的团队合作，研究人员还使用TRIPP缓解焦虑并帮助氯胺酮辅助治疗准备。

问：除了医疗应用，TRIPP如何改变VR使用方式？

答：今年我们收购了举办实时团体冥想的EvolVR，最受欢迎的课程有数百个化身参加。人们真正敞开心扉。著名研究人员Skip Rizzo博士的试点研究发现，PTSD患者更愿意向化身敞开心扉。我们想进一步研究VR"数字面纱"消除被他人评判感的特性，这无疑是元宇宙的绝佳用例。

我们还启动企业项目支持混合工作员工的健康管理和团队建设，同时聚焦使用元宇宙推动创意和创新。能否利用这些超凡环境激发创造力？

思考元宇宙可能出现的零工经济也很有趣——类似于移动计算初期的现象。例如我在元宇宙团体冥想活动中遇到一位五个孩子的母亲，她作为Altspace VR顶级世界构建者谋生，从未有过科技行业工作经验，现在却成为构建虚拟世界的程序员。

我们对VR潜力的探索才刚刚开始，就像移动技术早期阶段。最初没人想到会在手机上玩游戏甚至发短信，而过去十年我们一直低头盯着手机屏幕。当XR眼镜普及并让我们以全新自适应方式体验世界时，将会催生怎样的创新？